ПРО ТЕЛО
В прошлом году я углубилась в психосоматику лишнего веса. (я уже являлась специалистом по расстройству пищевого поведения)
Изучила все известные направления питания, все плюсы и минусы.
Сама сбросила 20 кг за 3 месяца.🔥
Мне было комфортно на кето и интервальном питании.
Энергии море, вес уходит с лёгкостью, питание вкусное, нет чувства голода.
Мой принцип – знания важно отдавать! А то я набираю лишний вес.
Собрала на бесплатный двухнедельный интенсив более 1000 человек.
По шагам, по дням, по часам было всё расписано «что делать». Даже если бы не делали люди и, то был бы результат.
Результат такой работы:
– одна моя бывшая клиентка отчиталась, что на 7 кг сбросила вес, применяя не всё что я предлагала.
- мой результат за интенсив минус 3 кг и по всем объемам минус 5 см (я делала ставку на объемы)
Остальные отмалчивались. Я не знаю, делали они что-то или нет. Обратной связи от них не получала.
Это опять подтверждает, что БЕСПЛАТНОЕ не ценится и не даёт результат.
Но идём дальше….
Я любитель экспериментов.
Решила в зимний период перейти на ПП.
Весы убрала «с глаз долой».
Калорийностью в норме.
Физическая активность, как и раньше.
🤯РЕЗУЛЬТАТ:
Постоянно есть хотелось.
Энергии что-то делать не было.
Больше рефлексировала, а действий было минимально.
Думала даже о смене вида деятельности. (поступила шикарное богатое предложение)
Обучения, как раньше меня не вдохновляли.
Попросила техподдержку на курсах,которые прохожу закрыть мне доступы на несколько месяцев, чтобы потом вернуться.
🤯Плюс 10 кг!!!! За 2.5 месяца.
Я испытала ШОК, когда встала на весы.
Эксперимент удался показательно.
Урок усвоен.
Опыт получен.
Так же, как и в бизнесе – пока не попробуешь результата не будет.
Любую гипотезу важно проверять.
На проверку системы питания ушло до 3 месяцев.
А в онлайн бизнесе на это уходит 1-2 недели., чтобы получить результат или положительный или негативный.
А потом перестроить систему и опять идти дальше.
Более подробно про бизнес-систему в Телеграмм будет в канале «ТЕЛО. ДЕЛО. ДЕНЬГИ. ДРАЙВ»
Расскажите в комментариях про ваши эксперименты в жизни.
Очень интересно узнать.